豚肉のロール巻き
ぶりわかめ
カレイの煮付け
わかめの白和え
わかめのお焼き


わかめのお吸い物


中華風スープ


水餃子


かき玉うどん


卵スープ


シーフードパスタ


帆立、ホッキの和え物


冷やし中華


きのこの炒め物


菊花和え


豆腐入チャンプルー


煮びたし


かき揚げ


わかめサラダ


納豆卵焼き


じゃこの炊き込ご飯


酢の物


筍、木の芽寿司


牛肉のたたき


こはだ、ホッキ酢味噌


お刺身わかめ


カクテルサラダ


ヘルシーサラダ


ウニ、鮑の盛り合わせ




   
醤油漬け
イカのの炒め物
白菜キムチ
きんぴら
お焼き


三色そうめん


炒飯


天ぷら


佃煮


お茶漬け


和風サラダ


冷やしスープ





   
イカの梅醤油和え
牛肉のしぐれ煮
和風サラダ南蛮添え
キュウリの和え物
里芋、大根の昆布煮


カ焼ガレイと昆布


シーフードサラダ


蒸し豚ときざみ昆布